Daftø 2025 KSK Treningsleir

Kjære Sykkelvenner 

Landeveisgruppa i Kolbotn SK gjentar suksessen gjennom flere år, og inviterer herved til treningssamling på Daftø Resort i Strømstad fra 24 April - 27 April, 2025 se http://www.dafto.se Det blir tilsvarende opplegg som tidligere år. Vi sykler sammen ned på torsdagen (ca 140km), kjører to økter på fredag, to på lørdag, og sykler hjem igjen på søndag 27. april. Bagasjetransport ordnes. 

Vi bor i fine 8 manns hytter, med maks 6 ryttere pr hytte for litt bedre plass og komfort. Daftø har lovet oss gode porsjoner med mat, slik at alle blir gode og mette. Vi har booket beach badstu etter trening både fredag og lørdag for litt ekstra luksus. 

Det blir en tur med hovedfokus på trening, men selvfølgelig også mye sosialt når vi reiser så mange sammen. Turene til og fra blir kjørt i en gruppe. Tempoet blir styrt så alle blir med- grei flyt på flatene og rolig i bakkene. Treningsopplegg er som vanlig en intervall økt på fredag formiddag og en lagtempo på lørdag formiddag. Ettermiddagsøktene er i rooolig restitusjonstempo. 

Egenandelen er kr 3200 for medlemmer i KSK. Du får fullpensjon og 3 overnattinger. Klubben sponser deler av kostnadene. 

Vi har også fått forespørsler fra andre klubber i Follo om å være med, og åpner i år også for det. 

Meld deg på så tidlig som mulig og helst før 1. mars så vi får en god avtale med campingen.